Prodotti per il viso in menopausa: quali usare

La menopausa è sicuramente un periodo chiave nella vita di ogni donna. Oltre ai cambiamenti ormonali e di vita, la menopausa colpisce anche la pelle, apportando diverse modifiche al suo aspetto.

Vediamo allora quali prodotti utilizzare durante la menopausa.  

Come cambia la pelle in menopausa

Con il passare degli anni, soprattutto durante la menopausa, la pelle attraversa notevoli cambiamenti. Inizialmente, il suo processo di rigenerazione rallenta e la sua barriera protettiva naturale, chiamata barriera idrolipidica, diventa più sottile, rendendo la pelle più suscettibile ai fattori esterni. Di conseguenza, diventa più secca e perde luminosità.

Con il tempo, la produzione di due proteine cruciali per l’elasticità della pelle, il collagene e l’elastina, diminuisce. Questo porta a una perdita di tonicità e alla comparsa di segni dell’invecchiamento come rughe e linee sottili.

Nonostante la pelle diventi più secca, possono comunque comparire inestetismi tipici della pelle a tendenza acneica. Questo perché la produzione di sebo potrebbe rimanere invariata, causando la comparsa di brufoli e punti neri.

Infine, ci sono cambiamenti nella produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore della pelle. La melanina può accumularsi in alcune aree, formando macchie cutanee e discromie, che causano un colorito non uniforme e irregolare.

Come trattare la pelle quando si entra in menopausa

La menopausa cambia l’aspetto della pelle, rendendola più disidrata, meno elastica e spesso anche con un eccesso di sebo.

Per questo, è importante detergerla ogni giorno e idratarla, in modo da mantenere l’elasticità e minimizzare l’aspetto dei segni del tempo.

Per mantenere l’idratazione, è importante seguire una corretta alimentazione, bevendo almeno un litro e mezzo di acqua ogni giorno, oltre ad adottare un corretto stile di vita, eliminando i vizi come il fumo e l’alcol.

L’eccessiva produzione di sebo può portare alla formazione di imperfezioni. Per questo, è importante detergere la pelle ogni giorno, sia durante la skincare mattutina che durante quella serale, per eliminare ogni impurità.

È importante proteggere sempre la pelle dai raggi UV. L’eccessiva esposizione al sole, infatti, può danneggiare la pelle, portando alla comparsa (o al peggioramento) delle macchie cutanee, delle discromie, delle rughe e delle linee sottili.

A causa della diminuzione dell’elasticità, dobbiamo concentrarci sull’idratazione della pelle, con prodotti che possano idratarla e avere un effetto riempitivo delle rughe, preferibilmente contenenti attivi come il collagene e il retinolo.

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Quali prodotti utilizzare per la pelle quando si è in menopausa?

Quando entriamo nella fase della menopausa, è essenziale adattare la nostra routine per affrontare i cambiamenti che il nostro corpo sta attraversando. Iniziamo sempre con la detersione del viso, sia al mattino che alla sera. È importante utilizzare un detergente delicato che rimuova le impurità senza essere troppo aggressivo, specialmente perché la pelle diventa più sensibile durante la menopausa e può sensibilizzarsi. Se notiamo un aumento della produzione di sebo e la comparsa di imperfezioni, possiamo optare per un detergente che contenga ingredienti sebo-regolatori.

Dopo la pulizia, passiamo all’applicazione del siero. In questa fase, la pelle ha bisogno di idratazione, quindi scegliamo un siero arricchito con ingredienti idratanti come l’acido ialuronico e anti-età come il collagene e il retinolo. Altri componenti utili includono peptidi, antiossidanti come la vitamina C, niacinamide e vitamina E.

Il contorno occhi richiede particolare attenzione, poiché la pelle è più sottile e delicata. Applichiamo una crema specifica ricca di nutrienti per idratare la pelle e ridurre la visibilità di rughe e linee sottili. Cerchiamo una formula che contenga acido ialuronico, vitamina C, retinolo, collagene e ingredienti naturali come l’olio di avocado, noto per le sue proprietà idratanti.

Successivamente, applichiamo una crema viso anti-invecchiamento leggera ma idratante per mantenere la pelle idratata senza appesantirla. Infine, completiamo la nostra routine con l’applicazione quotidiana di protezione solare per proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei raggi UV.